节目以异性(xìng )(👷)好(hǎo )友共同参与为(wéi )核心模式，嘉宾(🃏)通过组(zǔ )队(duì )完(🛍)成特(tè )定任务(🍥)、互动交(jiāo )流(liú )(🆖)等方式(shì )(🛤)，从朋友关系逐步向(😧)恋(🎾)人方(fāng )向探索。录制过(guò )程中设(😎)置隐藏规则(🕔)与(🔸)阶段(duàn )性选择环节，通(tōng )过情感(gǎn )抉(🔲)择推动关(guān )(🏐)系变化(huà )，形成“友(🥞)情与爱情交(jiāo )织”的叙事线(🥀)。