节目以异性好(hǎo )友(yǒu )(🆓)共同参与(🥇)为核心模(🐌)式，嘉宾(bīn )通(tōng )过组队完成特(🕰)定(🤢)任务、(🎺)互(🔧)动交流等(🥈)方式，从朋友关系逐(🥩)步(bù )向恋(🎾)人方向探(⏬)索(🎲)。录制(zhì )过程(chéng )中设置(zhì )隐藏(cáng )规则与阶段性选择(zé )环(🎡)节，通过情感(gǎn )抉择(zé )推动关系变化，形成“友(🥞)情与爱情交织”的(de )(🖍)叙(xù )事线。